Blogs

Een trauma meemaken kan op verschillende niveaus en hoeft niet altijd te betekenen dat je fysieke integriteit is aangetast. Het gaat er in de kern om dat je zelfbeeld, of wereldbeeld, aangetast wordt en dat je diep gedesillusioneerd bent.

Het begrip bad trip is je vast bekend. Nu je deze term hoort, stel je je er ook vast iets bij voor; visioenen, angstaanjagende hallucinaties, gevoelens van paranoia, angst en bezorgdheid komen misschien in je op. Deze angsten worden een bad trip genoemd.

Op veel plekken kun je meer lezen over hoe psychedelica kan helpen. Een andere vraag is wat voor effect psychedelica op je brein hebben? We leggen het je uit in deze blog.

Alles in het universum is oorspronkelijk neutraal en betekenisloos, maar jij geeft je innerlijke zelf door aan de wereld om je heen.

Uit diverse klinische onderzoeken blijkt dat psilocybine, als het goed wordt toegepast, onder andere depressieve klachten kan verminderen. Wat is psilocybine en hoe kan het helpen bij therapie?

Net als gezond eten en voldoende bewegen is je mentale gezondheid iets waarvoor je een prettig ritme en rituelen zou moeten hebben. Mindfulness helpt je manieren te vinden om steeds weer je mentale gezondheid de aandacht te geven die het verdient. Met deze zeven mindfulness tips zorg je voor een ritme.

Waarom je pas met zelf-actualisatie aan de slag kan als weet wie je bent.